クックファンはご飯・キャベツ・味噌汁お替りOK！ということはご利用頂いた方ならご存知ですよね[E:#x1F495]
特にご飯、キャベツのお替りコーナーは人気で皆様にご利用頂いてますが、先日こんな記事を目にしました。
「ご飯（糖質）を食べる前に、野菜を良く噛んで、ゆっくりと食べると、血糖値の上昇を穏やかにする効果がある」
いやあ、この記事を書いている私もそろそろいい歳（アラフィフ）ですから、そんな事が気になってしまうんですよねぇ。
おや？あなたもそうですか？（笑）
幸いクックファンには『お替り用のキャベツ』があるではないですか[E:#x1F4A8]
キャベツを良く噛んでゆっくり食べると、多少の満腹感が出てしまうので、『しゃーーー！今日はご飯３杯行くぞー！』という方には不向きかもしれませんが、健康管理に気を遣ってる方は・・・
先にキャベツ食べてOKですよ[E:#x266A]
よーーーく噛んでいくと、キャベツの甘さも感じられて良い感じ[E:#x2757]アラフィフのみなさーん[E:#x266A]是非『ご飯の前のゆっくりキャベツ』ご利用くださーい[E:#x1F495]
